Ilka Bessin – 36 kilogram
Bij sommige mensen kunnen moeilijke periodes in hun leven leiden tot gewichtstoename, zoals bij de Duitse komiek die nationaal bekend werd door haar personage „Cindy aus Marzahn”. Ze was in iets meer dan een jaar tijd 36 kilo aangekomen. Maar juist dat, en haar roze sportpakje, werden haar handelsmerk. Toen kwam de klap: ze viel maar liefst 25 kilo af, en dat was nog niet alles. Ze heeft een relaxte, coole stijl, trekt weer meer aandacht en doet haar make-up lekker nonchalant. Het succes was echter van korte duur: volgens haar eigen zeggen kwamen de kilo’s weer terug, omdat ze consequent niet regelmatig sport en bovendien een echte zoetekauw is.
Ilka Bessin – 36 kilogram
Verona Pooth – 12 kilogram
Toen het model succesvol werd in de reclamewereld, had ze nog lang haar en zag ze er goed gevoed uit. Ze heeft haar lange lokken echter afgeschoren en draagt nu een korter kapsel. Ook is ze flink wat kilo’s kwijtgeraakt en past ze nu makkelijk in een kleine kledingmaat. Wat de redenen zijn voor haar nieuwe look, kunnen we alleen maar raden. Helaas is niet iedereen enthousiast over haar nieuwe look; op sociale media worden haar foto’s regelmatig negatief becommentarieerd. Wij zien het net zo: een paar kilo meer zou haar uiterlijk gewoon goed doen.
Verona Pooth – 12 kilogram
Barbara Schöneberger – 5 kilogram
Een onprettig lichamelijk gevoel zet mensen vaak aan om af te vallen – zo ging het ook bij de presentatrice en actrice. Naast haar geheime strategie om veel te slapen, is sport een heel belangrijk onderdeel van haar leven geworden, dat ze gewoon niet meer zou willen missen. Vroeger stond ze juist bekend om haar rondingen, waarschijnlijk door al dat liggen op de bank en die koffie in bed. Ze had nooit gedacht dat ze ooit op dieet zou gaan of minder zou gaan eten om af te vallen.
Barbara Schöneberger – 5 kilogram
Beatrice Egli – 6 kilogram
Winnaars krijgen vaak kritiek, zo ook Beatrice, de winnares van het tiende seizoen van „Deutschland sucht den Superstar”, die volop in de schijnwerpers staat. De kritiek dat ze wat te rond zou zijn, liet ze echter rustig van zich afglijden, omdat ze haar lichaam mooi vond. Na persoonlijke problemen van de laatste tijd, zoals de breuk met haar partner Reto Steiner na vijf jaar en het mislukken van haar nieuwe nummer, viel ze vreemd genoeg toch snel af. Haar fans maken zich zorgen, maar hebben nog geen bericht van haar gekregen over wat de oorzaak van het gewichtsverlies is.
Beatrice Egli – 6 kilogram
Adele – 45 kilogram
Met haar stem en nummers als ‘Hello’ werd ze wereldberoemd, en haar gewicht stond haar succes niet in de weg. Maar als je haar nu ziet, vraag je je af of dat echt Adele is. Ze is 45 kilo afgevallen dankzij het speciale, op eiwitten gebaseerde sirtuïne-dieet. Dat stimuleert de spieropbouw en versnelt de vetverbranding. Haar zoon bracht haar op het idee om haar leven om te gooien. Ze wil heel graag samen met hem een gezonder leven leiden. Daarnaast krijgt ze hulp van een voedings- en fitnesscoach, die ook sportieve uitdagingen voor haar bedenkt.
Adele – 45 kilogram
Melissa McCarthy – 35 kilogram
Als je de hoofdrolspeelster van de hitserie „Gilmore Girls“ zou vragen of je in je slaap kunt afvallen, zou ze die vraag waarschijnlijk met „ja“ beantwoorden. Natuurlijk was het voor haar niet helemaal zo makkelijk. Ze vertelde echter dat naast het keto-dieet ook voldoende slaap en een saai leven haar hebben geholpen om behoorlijk wat gewicht kwijt te raken. Ze at een heel jaar lang bijna geen koolhydraten meer. Ze houdt ook van sporten. Haar succes in de filmwereld hing niet af van het feit dat ze afviel; juist haar wat molligere postuur droeg bij aan haar succes.
Melissa McCarthy – 35 kilogram
Susan Boyle – 13 kilogram
Dwangmatig afvallen klinkt niet bepaald prettig. Maar Susan Boyle, die bekende persoonlijkheid uit de talentenjacht „Britain’s Got Talent”, heeft het syndroom van Asperger en diabetes type 2. Dat laatste dwingt haar om geen snoep en taart meer te eten. Dat zie je natuurlijk ook aan haar uiterlijk. De zangeres, die van de ene op de andere dag beroemd werd, is zo’n 13 kilogram afgevallen. In 2015 was ze een heel jaar lang niet in het openbaar te zien en verscheen ze daarna met een nieuwe, duidelijk fittere look.
Susan Boyle – 13 kilogram
Katy Karrenbauer – 11 kilogram
Er zijn mensen die wanhopig proberen om af te vallen, maar het lukt niet meteen. Een van hen is Katy Karrenbauer, die bekend is als actrice in de serie „Hinter Gittern – der Frauenknast“. Ze deed al in 2011 in het ‘Dschungelcamp’ ervaring op met afvallen, maar kwam daarna weer aan. In 2013 koos ze voor een minder succesvolle, maar pijnlijke methode genaamd ‘Coolsculpting’, waarbij buikcellen door bevriezing worden vernietigd. Het leverde geen succes op. Gedreven door haar vastberadenheid koos ze uiteindelijk voor Ayurveda. En kijk eens aan, ze is 11 kilogram afgevallen.
Katy Karrenbauer – 11 kilogram
Mario Barth – 5 kilogram
Mario Barth doet er alles aan om er goed uit te zien. Hoewel de flamboyante komiek in Duitsland zichzelf als bijna perfect beschouwt, vindt hij zichzelf voor de camera maar niet mooi genoeg vanwege zijn naar eigen zeggen te mollige uiterlijk. Een paar jaar geleden besloot hij wat af te vallen. De populaire grappenmaker, die al geruime tijd succesvol is in zijn vak, is eigenlijk al behoorlijk actief in sport en vechtsport. Zijn geheim voor het droomfiguur was simpel: nog meer trainen om dat extra overtollige gewicht kwijt te raken. Zo gezegd, zo gedaan. Zijn gewicht daalde met 5 kg.
Mario Barth – 5 kilogram
Oliver Pocher – 7 kilogram
De populaire komiek, die ook carrière heeft gemaakt als tv-presentator, was eigenlijk niet van plan om af te vallen. Maar door zijn dagelijkse danstraining met zijn partner Christina Luft viel hij vrij snel 7 kilogram af. Oliver Pocher was niet dik; je zag hooguit een klein buikje, maar dat is nu waarschijnlijk verdwenen. Hij zou zich in ieder geval nooit serieus met zijn uiterlijk hebben beziggehouden, want de komiek deelt liever zelf uit met zijn kritische humor, die niet door iedereen wordt gewaardeerd.
Oliver Pocher – 7 kilogram
Dieter Nuhr – 5 kilogram
Sommige beroemdheden die graag in het oog lopen, maken zich nooit druk. Ook de 60-jarige Dieter Nuhr, die als cabaretier de Duitse comedywereld verrijkt, hoort daar bij. Je kunt hem omschrijven als proactief: naast zijn werk als tennisser is hij ook een gepassioneerd fotograaf, die al talloze tentoonstellingen in musea en galeries heeft georganiseerd. Hij hecht ook veel waarde aan de samenwerking met andere comedystars, zoals bijvoorbeeld Mario Barth. Dieter Nuhr heeft een volwassen dochter en had nog wat overgewicht. Met alle afwisseling die het leven hem biedt, blijft hij gewoon fit.
Dieter Nuhr – 5 kilogram
Kaya Yanar – 5 kilogram
In sommige gevallen kunnen veranderingen in je eetpatroon en gewichtsverlies ervoor zorgen dat mensen er gewoon beter uitzien. Dat geldt ook voor presentator Kaya Yanar, die beroemd werd door zijn show „Was guckst du?“ en zijn verzonnen, onvergetelijke personages. Hij leidt nu samen met zijn vrouw een relatief rustig leven. Hij is echter niet helemaal van de radar verdwenen, maar heeft wel verteld over zijn verandering in eetgewoonten. Hij is 5 kilogram afgevallen door veganistisch te eten. Hoewel hij nooit echt dik was, heeft deze verandering zijn welzijn enorm verbeterd.
Kaya Yanar – 5 kilogram
Estefania Wollny – 10 kilogram
Estefania is bekend van het RTL-programma „Die Wollnys – een vreselijk grote familie“. Ook de aankondiging dat ze samen met haar zus Sarafina een speciaal dieet en trainingsprogramma gaat volgen, zorgde voor opschudding op Instagram. In een hippe sportoutfit en met een duidelijk fitter figuur dan voorheen zag ze er supercool uit. Het is onduidelijk of haar slankere figuur te maken heeft met haar ziekenhuisopname vorig jaar, waarbij ze 10 kilogram is afgevallen. Ze ziet er in ieder geval al veel fitter uit dankzij haar 30-daagse sneldieet, en dat is positief. Misschien speelt haar grote zus Lavinia, die ze bewondert, hierin ook een rol.
Estefania Wollny – 10 kilogram
Birgit Schrowange – 9 kilogram
Eén vrouw, één doel. De bekende Duitse presentatrice is erin geslaagd om door een strikte aanpassing van haar eetpatroon en extra sport, zoals pilates en krachttraining, bijna 9 kilogram af te vallen. Het belangrijkste doel was echter om kleding in maat 38 te kunnen dragen, en dat lukt haar nu prima. Bovendien verraste ze haar fans met een compleet nieuw kapsel. Het bruine haar is verdwenen; in plaats van lang haar draagt ze nu een kort kapsel. Birgit Schrowange was nooit mollig of zwaarlijvig, maar haar nieuwe look ziet er gewoonweg schitterend uit.
Birgit Schrowange – 9 kilogram
Carnie Wilson – 75 kilogram
Carnie Wilson, de zangeres en presentatrice uit de VS, had last van haar overgewicht. Ze had chronische hoofdpijn en last van een hernia. Op dat moment woog ze, als pre-diabetica, ook zo’n 300 pond en een eerste dieet leverde helaas geen bevredigend resultaat op. Daarom liet ze zich als een van de eerste bekende personen een maagbypassoperatie ondergaan. Hierdoor lukte het haar om zo’n 150 pond af te vallen. De zangeres van de popgroep „Wilson Phillips“ was enthousiast over deze gebeurtenis en begon het publiek te informeren over de ingreep. Ze werd een ambassadrice voor maagverkleiningen.
Carnie Wilson – 75 kilogram
Roseanne Barr – 50 kilogram
Aan het einde van haar bekende sitcom in 1997 woog Roseanne maar liefst 350 pond. De actrice, die naast schrijfster ook producent, politica en comédienne is, onderging een maagbypassoperatie om succesvol af te vallen. Dankzij de operatie kon ze 100 pond afvallen. Om verdere gewichtstoename tegen te gaan, besloot ze minder te gaan eten en haar voeding grotendeels plantaardig te maken. Ze vertelt ook dat meer bewegen voor haar een succesvolle strategie is geworden en een belangrijk onderdeel van haar dagelijkse routine is om haar gewicht onder controle te houden.
Roseanne Barr – 50 kilogram
Tetje Mierendorf – 70 kilo
Veel mensen kennen hem als ‘die grappige dikke’ en van zijn hilarische rollen in ‘Schillerstraße’ en ‘Frei Schnauze’. De bekende Duitse komiek en acteur werd in 2012 vader van een dochter en veranderde zijn levensstijl radicaal. Met behulp van een voedingsanalyse-app en een speciaal dieet wist Tetje 70 kilo af te vallen. Ook het schrijven van het boek „Halbfettzeit: Mijn nieuwe leven zonder reddingsboeien” inspireerde hem. Daarin vertelt hij op humoristische wijze over zijn ervaringen met de uitdagingen van zijn suikerverslaving en beschrijft hij hoe hij een aantrekkelijk en fit lichaam heeft gekregen.
Tetje Mierendorf – 70 kilogram
Moritz A. Sachs – 43 kilogram
Mensen kunnen tot buitengewone topprestaties in staat zijn, zoals bijvoorbeeld de 40-jarige Moritz A. Sachs, die sinds 1985 deel uitmaakt van de cast van de serie „Lindenstraße“. In slechts vier maanden tijd is Moritz maar liefst 43 kilogram afgevallen. Daardoor is hij bijna niet meer te herkennen. De verandering in zijn lichaamsbouw kwam door zijn verhoogde bloeddruk. Door te sporten en zijn eetgewoonten aan te passen, is hij flink afgevallen. De acteur heeft zich ook op professioneel vlak op nieuwe terreinen gewaagd. In 2005 werkte hij achter de camera als regieassistent. Daarnaast organiseert hij sinds 2009 in Keulen het internationale kortefilmfestival „shnit“.
Moritz A. Sachs – 43 kilogram
Chaka Khan – 30 kilogram
Mensen vallen vaak af om gezondheidsredenen. Ook de Amerikaanse zangeres Chaka Khan heeft hiermee te maken: bij haar is diabetes type 2 en hoge bloeddruk vastgesteld. Haar geliefde kleindochter, met wie ze nog veel tijd wilde doorbrengen, was een andere reden voor haar levensstijlverandering. Ze schakelde zonder aarzelen over op een veganistisch dieet en vastte vier maanden lang. Ze nam haar voedsel uitsluitend in vloeibare vorm tot zich. In die tijd lukte het haar om bijna 30 kilogram af te vallen. Ze ziet er nu totaal anders uit.
Chaka Khan – 30 kilogram
Matthew McConaughey – 20 kilogram
Matthew McConaughey – 20 kilogram
Lisa Lampanelli – 40 kilogram
In 2012 kon de Amerikaanse actrice door een maagbandoperatie zo’n 107 pond afvallen. Ze zei dat dit tot meer geluk en een betere gezondheid had geleid, maar de problemen met gewichtstoename zijn helaas niet helemaal verdwenen. Ze kan bepaalde zoetigheden, zoals pure chocolade of popcorn, nog steeds niet weerstaan en houdt zichzelf daarbij voor de gek. Over taart maakt ze zich echter geen zorgen. Ondanks alle moeilijkheden gaat ze regelmatig naar de sportschool om de gewichtstoename onder controle te houden. Toch vindt ze het gewoon moeilijk om op haar streefgewicht te blijven en niet terug te vallen in oude gewoontes.
Lisa Lampanelli – 40 kilogram
Patricia Blanco – 50 kilogram
Patricia Blanco – 50 kilogram
Dieter Bohlen – 10 kilo
Er zijn maar weinig mensen die weten hoe het is om te veel af te vallen. Dieter Bohlen, de legende uit de DSDS-jury, in ieder geval wel. De 10 kilo die hij door een speciaal dieet is kwijtgeraakt, waren voor hem een beetje te veel van het goede. Om gezonder te leven, schrapte hij suiker uit zijn dieet. Nu heeft hij het gevoel dat hij zelf te slank is. En inderdaad weegt hij nu nog maar 73 kg – voor zijn lengte van 1,83 m is dat in vergelijking met anderen best weinig. Sinds 2019 kun je de poptitaan volgen op zijn Instagram-account om nog meer van hem te ontdekken.
Dieter Bohlen – 10 kilogram
Lavinia Wollny – 15 kilo
Lavinia en haar zussen staan niet altijd even makkelijk in de schijnwerpers van de RTL-show „Die Wollny – Een verschrikkelijk grote familie“. De zusjes krijgen vooral veel kritiek als ze een paar kilo te veel op de heupen hebben, want dat kun je nou eenmaal niet goed verbergen. Daarom moest Lavinia haar leven omgooien. Ze besloot op dieet te gaan. Omdat ze het niet zo leuk vindt als er opmerkingen worden gemaakt over haar gewichtsverlies, nam haar moeder deze taak op zich en presenteerde de resultaten aan het publiek. Lavinia is maar liefst 15 kilogram afgevallen, en het resultaat is verbluffend. Op haar nieuwe foto’s is ze bijna niet meer te herkennen: geen dikke buik en geen volle wangen meer.
Lavinia Wollny – 15 kilogram
Thomas Drechsel – 28 kilogram
Een hartpijn en het advies van een dokter brachten Thomas Drechsel op het idee om aan zijn lichaam te werken en 28 kilogram af te vallen. Thomas was bekend van de Duitse hitserie „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“, waar hij werd omschreven als de dikke beste vriend van hiernaast. Dat was ook duidelijk te zien, want hij woog toen 106 kg en wist met hulp van Weight Watchers af te vallen tot 78 kg. Hij is ook gaan sporten en sinds zijn transformatie voelt hij zich sportiever en veel gezonder dan voorheen. Ook zijn zelfvertrouwen is gegroeid.
Thomas Drechsel – 28 kilogram
Nicole Richie – 10 kilogram
Nicole Richie – 10 kilogram
Abby Lee Miller – 50 kilogram
Voor Abby
Lee Miller
waren er precies twee redenen die een belangrijke rol speelden in haar leven en die leidden tot een aanzienlijk gewichtsverlies. De Amerikaanse reality-tv-persoonlijkheid en choreografe onderging na lang nadenken een maagbandoperatie en werd daarna veroordeeld. Nadat ze haar gevangenisstraf had uitgezeten, verscheen ze in het openbaar met een duidelijk slanker figuur. Tijdens haar verblijf in de gevangenis is ze 100 pond afgevallen. Er wordt gezegd dat ze na haar vrijlating naar verluidt een huidverwijderingsoperatie en buik- en borstliftoperaties zou hebben gepland.
Abby Lee Miller 50 kilogram
Prinses Beatrice – 10 kilo
In de aanloop naar haar bruiloft heeft de prinses een ware jojo-tocht met haar gewicht meegemaakt. Zoals het bij zo’n belangrijke gebeurtenis hoort, zie je niets van die zware weg terug aan haar, en ze ziet er vandaag gewoonweg sprookjesachtig mooi uit. De afgelopen jaren kreeg ze echter vaak publieke kritiek vanwege haar overgewicht en haar mollige uiterlijk. Toen er plotseling foto’s van haar in bikini opdoken, bereikte de kritiek een hoogtepunt. Ook daarvoor schommelde haar gewicht al constant op en neer. In 2010 ging ze echter de uitdaging aan om 10 kilogram af te vallen – en dat is haar gelukt.
Prinses Beatrice – 10 kilogram
Harald Glööckler – 20 kilogram
En ineens woog de flamboyante modeontwerper, die bekend staat om zijn opzichtige stijl, 20 kilogram minder. De foto verscheen totaal onverwacht op Instagram, waar hij zich extravagant presenteerde in strakke zwarte designerkleding en met blond geverfd, opzij gekamd haar. Hij kon zijn persoonlijke doel van 84 kilogram lichaamsgewicht alleen bereiken met een sterke wil, een speciaal dieet en de steun van een persoonlijke fitnesstrainer, die hem drie keer per week traint. Hij deed dit in twee fasen. Hij heeft de uitdaging om succesvol af te vallen in ieder geval met glans doorstaan.
Harald Glööckler – 20 kilogram
Celine Dion – 10 kilogram
De beroemde zangeres verbaasde haar fans in 2019 met haar slankere uiterlijk. Toen haar werd gevraagd waarom Celine er zo slank uitziet, legde ze uit dat ze een intensieve danstraining volgt met een partner. Er wordt gezegd dat ze minstens vier keer per week danst en dat ze zich daarbij gewoon geweldig voelt. Haar fans waren in ieder geval erg bezorgd en bijna geschokt toen ze opdook tijdens de Fashion Week in Parijs, waar je haar botten al duidelijk kon zien. Er deden geruchten de ronde over ziektes en eetstoornissen. Het is fijn om te weten dat ze gewoon aan het dansen is.
Celine Dion – 10 kilogram