SUSAN BOYLE – 50 LIBRAS – SIN AZÚCAR Y HACIENDO EJERCICIO
Susan Boyle saltó a la fama por su talento vocal en Britain’s Got Talent en 2009, lo que le llevó a publicar su primer álbum de estudio, I Dream a Dream, que fue aclamado por la crítica y un éxito comercial. En 2021, Boyle había vendido 19 millones de discos y acumulado un patrimonio neto estimado en 30 millones de dólares. En 2012, poco después de irrumpir en la industria, le diagnosticaron diabetes, lo que la llevó a dar prioridad a su salud. Adoptó un estilo de vida más sano, reduciendo el consumo de azúcar y haciendo ejercicio, lo que le ayudó a perder 15 kilos, un peso que ha mantenido con éxito.
SUSAN BOYLE – 50 LIBRAS – SIN AZÚCAR Y HACIENDO EJERCICIO
KIRSTIE ALLEY – 50 KILOS – JENNY CRAIG
Kirstie Alley habló abiertamente de sus continuas luchas con el peso, y en 2004 tuvo éxito con Jenny Craig, perdiendo 15 kilos. Sin embargo, como muchas personas que luchan contra los problemas de peso, recuperó el peso y mucho más. Volvió al programa y volvió a perder kilos con éxito. La participación de Alley en Bailando con las Estrellas llevó su viaje de pérdida de peso a nuevas cotas, ayudándola finalmente a perder 45 kilos. Más tarde, Jenny Craig la convirtió en portavoz de su marca y se asoció con ella en una línea de vitaminas. Sigue actuando, y su aparición más reciente ha sido en el telefilme de 2020 No puedes llevarte a mi hija.
KIRSTIE ALLEY – 100 LIBRAS – JENNY CRAIG
KELLY CLARKSON – 37 LBS – DIETA ORGÁNICA
Kelly Clarkson se convirtió en la novia de América tras concursar en American Idol, alcanzando rápidamente la fama con numerosas canciones de éxito y millones de discos vendidos. Sin embargo, su peso ha sido un reto durante mucho tiempo, y a menudo ha sido noticia entre los famosos. Tras un problema de tiroides que la llevó a tomarse su salud más en serio, Clarkson consiguió perder 18 kilos, en parte adoptando un plan de alimentación totalmente orgánico. En 2021 tiene previsto publicar un nuevo álbum y recibir una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood.
KELLY CLARKSON – 37 LIBRAS – DIETA ORGÁNICA
GABOUREY SIDIBE – 45 KG – CIRUGÍA BARIÁTRICA
La madre de Gabourey Sidibe, que abandonó su carrera de educación para convertirse en artista callejera, fue una gran fuente de inspiración, ya que siempre la animó a alcanzar las estrellas. La carrera de Sidibe despegó, y protagonizó producciones como Precious y tiene créditos en la próxima serie The Harper House. Sin embargo, los problemas de salud empezaron a pasarle factura y, en 2016, Sidibe optó por someterse a una operación quirúrgica que le ayudara a iniciar su viaje hacia la pérdida de peso. Desde entonces, ha conseguido perder 45 kilos. En 2017 publicó sus memorias, This Is Just My Face: Intenta no asustar, en el que habla de su vida y de su proceso de pérdida de peso.
GABOUREY SIDIBE – 150 LBS – CIRUGÍA BARIÁTRICA
CHAZ BONO – 85 LBS – DIETA SIN LÁCTEOS NI CEREALES
Chaz Bono, hijo de Sonny Bono y Cher, siguió los pasos de sus padres en la industria del entretenimiento como actor, músico y escritor. Salió públicamente del armario como gay en 1995 y comenzó su transición a hombre en 2008. En 2012, Chaz trabajó con el Dr. Travis Stork, de The Doctors, para perder 85 libras, incorporando a su plan de adelgazamiento una dieta sin lácteos ni cereales. Ahora que es transexual, Chaz es un firme defensor de las causas LGBT, escribe mucho sobre los derechos de los homosexuales y apoya la campaña National Coming Out. En 2020 apareció en varias series de televisión, como Curb Your Enthusiasm y American Horror Story.
CHAZ BONO – 85 LIBRAS – DIETA SIN LÁCTEOS NI CEREALES
JORGE GARCIA – 100 LBS – SE HIZO VEGANO
Jorge García empezó su carrera con clases de interpretación y ganó reconocimiento tras aparecer en Becker, lo que le llevó a su papel revelación en Perdidos. Los productores de Perdidos le pidieron que perdiera unos kilos debido al tema de la serie, que consistía en quedarse varado en una isla misteriosa tras un accidente de avión. García consiguió perder 30 libras, pero pronto las recuperó, alcanzando un peso máximo de 400 libras. Entonces adoptó un estilo de vida vegano y perdió 45 kilos. Los fans podrán verle en las próximas producciones Running Out of Time y When We Were Pirates.
JORGE GARCIA – 100 LIBRAS – SE HIZO VEGANO
ADELE – 45 KILOS – EJERCICIO Y DIETA VEGETARIANA
Adele, conocida por sus éxitos en las listas de éxitos, ha sido noticia recientemente por su impresionante transformación. A principios de 2020 circuló una foto de una Adele drásticamente adelgazada, y sus cambios físicos se hicieron evidentes a finales de 2019. Ahora se rumorea que ha perdido unos impresionantes 45 kilos. Según una fuente que habló con Us Weekly, Adele hacía ejercicio al menos tres veces por semana y seguía el programa de dieta Sirtfood. La cantante de “Hello” también retrasó el lanzamiento de su último álbum de estudio y regresó a la televisión a finales de 2020, apareciendo en Saturday Night Live tras un paréntesis de cuatro años.
ADELE – 100 LIBRAS – EJERCICIO Y DIETA SIRT FOOD
JESSICA SIMPSON 100 LBS – VIGILANTES DEL PESO
Como muchas madres, Jessica Simpson aumentó de peso durante el embarazo, pero consiguió perderlo con la ayuda de Weight Watchers. En su momento de mayor peso, llegó a pesar 240 libras, pero perdió la impresionante cantidad de 100 libras. En 2020, Simpson publicó unas memorias que vendieron 59.000 ejemplares en su primera semana y encabezaron la lista de libros más vendidos del New York Times. El libro ahonda en sus relaciones pasadas con Nick Lachey y John Mayer, así como en el modo en que las experiencias difíciles de su infancia afectaron a su imagen corporal.
JESSICA SIMPSON 100 LIBRAS – WEIGHT WATCHERS
JONAH HILL – NO REVELADO – EJERCICIO Y DIETA
A menudo se encasillaba a Jonah Hill como el personaje gordito y bobalicón, sobre todo después de su papel en Superbad. Decidido a desafiarse a sí mismo, decidió transformar su aspecto comiendo más sano y adoptando un estilo de vida más activo. Hill trabajó con un nutricionista para encarrilar sus comidas, y tras años manteniendo una figura esbelta, engordó 18 kilos para su papel en War Dogs. Una vez terminado el rodaje, se deshizo rápidamente del peso ganado. Actualmente, Hill está ocupado con un proyecto sin título en colaboración con Kenya Barris.
JONAH HILL – SIN REVELAR – EJERCICIO Y DIETA
ROBBIE WILLIAMS – 24 LIBRAS – VIGILANTES DEL PESO
Robbie Williams, aunque nunca se ha considerado obeso, ganó unos kilos de más con los años, en parte debido a que volvió a fumar. Dejar de fumar y unirse a WW (Weight Watchers) le ayudó a perder 24 libras y recuperar su físico recortado. En un vídeo de Instagram, Williams compartió que estar más sano no sólo mejoró su aspecto físico, sino que también tuvo un efecto positivo en su bienestar mental. El boxeo y el golf, que implicaban largos paseos entre hoyos, fueron actividades clave en su viaje hacia la buena forma física. En una entrevista concedida en 2020 a la revista Weight Watchers, Williams reveló que su obsesión se había trasladado a los juegos de golf en línea.
ROBBIE WILLIAMS – 24 LIBRAS – WEIGHT WATCHERS
KHLOE KARDASHIAN – 60 LBS – DIETA Y EJERCICIO
La familia Kar-Jenner domina el arte de sacar provecho de su aspecto físico, y Khloé Kardashian, a menudo considerada la hermana más gordita, no era ajena a las críticas en Internet sobre su peso. Tras pasar por un periodo estresante, Khloé decidió que era hora de centrarse en su bienestar general. Se puso a hacer ejercicio y mejoró su dieta, lo que produjo cambios visibles en su físico. En 2020, Khloé reveló que había perdido entre 15 y 20 kilos. Para ayudar a otras personas en sus propios viajes de fitness, lanzó Revenge Body with Khloé Kardashian, donde ayuda a las personas a ponerse en forma.
KHLOE KARDASHIAN – 60 LIBRAS – DIETA Y EJERCICIO
RACHAEL RAY – 40 LIBRAS – DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS Y EJERCICIO
Rachael Ray se hizo un nombre muy conocido como famosa chef convertida en personalidad televisiva, ganando múltiples premios, entre ellos tres Emmy diurnos. A pesar de sus 50 años, parece mucho más joven, lo que no hace sino aumentar su impresionante carrera. Durante un tiempo, Ray tuvo problemas con su peso y decidió actuar. Hizo del ejercicio una prioridad y adoptó una dieta baja en carbohidratos, con la que consiguió perder 18 kilos. Por desgracia, en agosto de 2020, la casa de su familia en Lake Luzerne, Nueva York, fue destruida por un incendio, aunque por suerte no hubo heridos.
RACHAEL RAY – 40 LIBRAS – DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS Y EJERCICIO
JoJo – UNDISCLOSED – DIETA EXTREMA
Joanna Noëlle Levesque, más conocida como JoJo, empezó su carrera musical muy joven, participando en concursos de talentos y de canto. En 2020, lanzó su cuarto álbum con críticas positivas, seguido de un álbum navideño ese mismo año. JoJo reveló que, durante su carrera, se enfrentó a las críticas de los jefes de la compañía discográfica, que le decían que tenía que perder peso, lo que la llevó a comer muy poco en un intento de cumplir sus expectativas. Afortunadamente, cortó los lazos con estas influencias tóxicas. Ahora, a sus 30 años, JoJo está en plena forma y tiene un aspecto increíble.
JoJo – UNDISCLOSED – DIETA EXTREMA
LISA RILEY – 174 LBS – EJERCICIO Y DIETA
Lisa Riley es conocida por interpretar a Mandy Dingle en la serie Emmerdale de la ITV. Entre 1998 y 2002, también actuó como presentadora del programa británico You’ve Been Framed!, fue panelista en Loose Women y compitió en la décima temporada de Strictly Come Dancing. En los últimos años, Riley reveló su notable pérdida de peso de 12 piedras (174 libras), que consiguió mediante una dieta estricta y un régimen de ejercicio que comenzó en 2012. Pasó de una talla 28 a una 14, y la reducción del alcohol y la comida basura desempeñaron un papel clave en su transformación.
LISA RILEY – 174 LIBRAS – EJERCICIO Y DIETA.
CHARLOTTE CROSBY – 44 LBS HACIENDO EJERCICIO Y COMIENDO MÁS SANO
Charlotte Crosby, conocida por sus apariciones en programas de telerrealidad como Geordie Shore, Gran Hermano de los Famosos y Sólo Tatuaje de Nosotros, también protagonizó su propia serie, The Charlotte Show. En 2024, Crosby experimentó una notable transformación, deshaciéndose de la impresionante cantidad de 44 libras. Pasó de una talla 16 a una talla 8, volviéndose más activa y adoptando una dieta más sana, aunque permitiéndose de vez en cuando algún que otro “cheat day”. Crosby continúa su exitosa carrera en los realities, con apariciones recientes en The Celebrity Circle y Geordie Shore: Ten Years On The Toon.
CHARLOTTE CROSBY – 44 LIBRAS HACIENDO EJERCICIO Y COMIENDO MÁS SANO
SIMON COWELL – 60 LIBRAS – SE HIZO VEGANO
Simon Cowell, conocido por sus agudas críticas en programas de talentos como Britain’s Got Talent, Pop Idol y America’s Got Talent, se unió al jurado de la versión israelí de The X-Factor en 2021. Tras una caída en su casa de Los Ángeles en 2017, que le provocó un grave problema de salud, Cowell decidió revisar su dieta. Tras su recuperación, adoptó un estilo de vida vegano e incorporó el ejercicio a su rutina. En 2020, Cowell reveló en una entrevista con Extra que había perdido la impresionante cantidad de 18 kilos.
SIMON COWELL – 60 LIBRAS – SE HIZO VEGANO
MICHELLE WILLIAMS – 10 LIBRAS – HACIENDO EJERCICIO
En 2020, Michelle Williams estaba impresionante cuando se casó con Thomas Kail. Tras haber luchado anteriormente contra los kilos de más ganados por un papel, Williams estaba en plena forma para su boda. Conocida por su complexión menuda, había ganado peso para su interpretación de Marilyn Monroe, llegando a una talla 14. Cuando terminó el rodaje, Williams empezó a trabajar para perder peso, con su mejor amiga, Busy Philipps, a su lado. Las dos asistieron juntas a clases con la entrenadora Lauren Kleben, que las introdujo en el método LEKfit, que incluye movimientos de escultura inspirados en el yoga, minitrampolines y ejercicios cardiovasculares.
MICHELLE WILLIAMS – 10 LIBRAS – HACIENDO EJERCICIO
AYESHA CURRY – 35 LBS – HACIENDO EJERCICIO
Ayesha Curry, conocida por su trabajo como actriz, personalidad televisiva de la cocina y autora de libros de cocina, lanzó su carrera culinaria en YouTube a pesar de no tener formación profesional. Ganó reconocimiento como presentadora de Ayesha’s Home Kitchen en Food Network y desde 2019 es presentadora y juez en Family Food Fight. En una entrevista de Harper’s Bazaar en 2020 para su serie Food Diaries, Curry compartió que los entrenamientos regulares la ayudaron a perder 35 libras. Aunque en el pasado no había mantenido una rutina de ejercicio constante, se comprometió a hacer ejercicio al menos cinco veces a la semana, y su dedicación dio sus frutos.
AYESHA CURRY – 35 LIBRAS – EJERCICIO
KEELY SHAYE – 45 KILOS – HACIENDO EJERCICIO Y COMIENDO ALIMENTOS ECOLÓGICOS
Keely Shaye se hizo famosa en el mundo del modelaje glamuroso antes de triunfar como actriz, con créditos como Hospital General, y como periodista, habiendo trabajado para Good Morning America, la NBC y la CBS. A lo largo de los años, su peso fluctuó, lo que provocó una cobertura negativa por parte de la prensa. Decidida a cambiar, Shaye empezó a hacer ejercicio y a comer alimentos orgánicos, y llegó a perder unos impresionantes 45 kilos. En 2020, ella y su marido, Pierce Brosnan, celebraron su 57 aniversario de boda.
KEELY SHAYE – 45 KILOS – EJERCICIO Y ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA
TIMOTHY SPALL – 56 LBS – HACIENDO EJERCICIO Y COMIENDO ALIMENTOS MÁS SANOS
Timothy Spall, conocido por sus icónicos papeles en Harry Potter, El discurso del rey y la serie de televisión Auf Wiedersehen, Pet, sigue causando sensación con próximos proyectos como Nieva en Benidorm, La oscura vida del Gran Duque de Córcega y Spencer. A sus 64 años, Spall ha experimentado una notable transformación, perdiendo 22 kilos desde su aparición en Secretos y mentiras. Su éxito en la pérdida de peso se atribuye al ejercicio regular y a un enfoque disciplinado de su dieta.
TIMOTHY SPALL – 56 LIBRAS – EJERCICIO Y COMIDAS MÁS SANAS
RICKI LAKE – 130 LIBRAS – ATKINS
Ricki Lake debutó como actriz en Hairspray con casi 90 kilos, vistiendo ropa de la talla 24. Atribuye a la dieta Atkins su increíble pérdida de peso de 130 libras, manteniendo ahora una saludable talla 6. En 2020, Lake se sinceró sobre su lucha contra la caída del cabello, que comenzó durante sus días en Hairspray debido a los fuertes productos químicos utilizados en su pelo, además de otros factores. A pesar de estos problemas, sigue actuando y tiene previsto aparecer en Moon Manor.
RICKI LAKE – 130 LIBRAS – ATKINS
MAMA JUNE – 45 KG – CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA
June Shannon, también conocida como Mama June de Here Comes Honey Boo Boo, se hizo famosa junto a su familia, mostrando sus extravagantes hábitos alimentarios y revelando por qué muchos de ellos luchaban contra el sobrepeso. En 2015, Mama June decidió cambiar adoptando hábitos alimentarios más sanos y sometiéndose a una operación de extirpación de piel. Consiguió adelgazar 160 libras, reduciéndose a una talla cuatro. En marzo de 2021, Mama June: Camino a la Redención volvió como una versión renovada de Mama June: From Not to Hot, una crónica de su transformación.
MAMA JUNE – 150 LBS – CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – LA MAYOR PERDEDORA
Ashley Johnston, actualmente entrenadora ayudante de las Metropolitan Riveters, hizo historia como la primera jugadora que ejerció de capitana del equipo durante su carrera profesional en el hockey sobre hielo. Luchando con su peso desde muy joven, Johnston perdió 183 libras mientras participaba en la novena temporada de The Biggest Loser. Atribuyó su transformación tanto al trabajo mental como al esfuerzo físico. Aunque no ganó el concurso, encontró el amor con Koli Palu, el ganador final de la temporada, y se casaron, dando la bienvenida a su hijo, Malakai Pua, en 2019.
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – LA MAYOR PERDEDORA
PHIL MICKELSON – 15 LBS – CAFÉ Y AGUA
Para muchos deportistas, mantener un cuerpo sano y en forma es esencial, pero en el golf, que no es físicamente exigente, a menudo es una elección personal. Phil Mickelson, golfista profesional, no era obeso pero sí tenía unos kilos de más. En 2019, siguió una dieta peculiar que le ayudó a perder 15 libras en sólo seis días. La dieta, según informa Forbes, consistía únicamente en agua y una mezcla especial de café. Aunque no está claro cómo consiguió Mickelson mantenerse con una dieta tan limitada, es seguro decir que no fue una experiencia fácil ni agradable
PHIL MICKELSON – 15 LIBRAS – CAFÉ Y AGUA
VANESSA FELTZ – 56 LBS – CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
Vanessa Feltz, periodista, locutora y personalidad televisiva, ha aparecido en programas como The Big Breakfast, The Vanessa Show y Celebrity Big Brother. Actualmente presenta programas de radio en BBC Radio London y BBC Radio 2. Tras luchar contra las dietas yo-yo, Feltz consiguió perder tres piedras (56 libras). En 2010, se sometió a una operación de banda gástrica, que inicialmente le ayudó a perder peso. Sin embargo, más tarde tuvo problemas con la banda y se la quitaron. En 2019, Feltz se sometió a un bypass para mantener su pérdida de peso.
VANESSA FELTZ – 56 LIBRAS – CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
MIKE TYSON – 100 LBS – BOXEO Y HACERSE VEGANO
Tras retirarse del boxeo y dedicarse a la interpretación, Mike Tyson regresó al cuadrilátero en mayo de 2020. A lo largo de su carrera, Tyson dominó el mundo del boxeo, consiguiendo títulos prestigiosos como los campeonatos del CMB y la AMB. En mayo de 2021, ABC emitió Mike Tyson: The Knockout, una serie documental sobre su vida. En 2020, Tyson publicó un vídeo en Instagram insinuando su regreso, revelando que había estado entrenando intensamente y que había perdido 45 kilos. Una dieta vegana y hasta dos horas diarias en la cinta de correr fueron factores clave en su transformación.
MIKE TYSON – 100 LIBRAS – BOXEO Y HACERSE VEGANO
MISSY ELLIOTT – 30 LIBRAS – LA LOCURA DE SHAUN T
Missy Elliott, una figura prominente en la escena del hip-hop, siempre ha abrazado su figura más rellenita. Sin embargo, después de que le diagnosticaran la enfermedad de Graves, decidió hacer importantes cambios en su estilo de vida. Elliott adoptó una estricta rutina de fitness, que incluía el programa Insanity de Shaun T, y eliminó de su dieta los dulces, el pan y las bebidas gaseosas. Como resultado, perdió 10 kilos y ha mantenido con éxito su pérdida de peso. Incluso con estos cambios, Elliott sigue activa en la industria musical, y en 2021 dirigió el vídeo musical de “Twerkulator” de City Girls
MISSY ELLIOTT – 30 LIBRAS – SHAUN T’S INSANITY
MIRANDA LAMBERT – 20 LBS – ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
Miranda Lambert obtuvo reconocimiento gracias a su participación en Nashville Star, a pesar de no ganar el concurso. Esta exposición contribuyó a lanzar su exitosa carrera, y en 2021 se disponía a publicar un álbum en colaboración con Jon Randall y Jack Ingram. Paralelamente a su floreciente carrera musical, Lambert tuvo problemas con su peso. Para solucionarlo, cambió sus hábitos alimentarios, centrándose más en las verduras, y trabajó con un entrenador personal. Su rutina de ejercicios incorporó el entrenamiento en circuito, que le ayudó a perder 9 kilos. Lambert sigue dando prioridad a su salud y bienestar.
MIRANDA LAMBERT – 20 LIBRAS – ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
JORDIN SPARKS – 50 LBS – EJERCICIO Y CONTROL DE PORCIONES
Jordin Sparks saltó a la fama como ganadora de la sexta temporada de American Idol. En 2020, publicó su cuarto álbum de estudio Cider & Hennessy y un EP Sounds Like Me. Aunque no le importaban unos kilos de más, todo cambió cuando le diagnosticaron una neumonía atípica. Para mejorar su salud, Sparks revisó su relación con la comida adoptando un plan de comidas de raciones controladas. También empezó a hacer ejercicio regularmente con actividades como Zumba, correr y boxear. Como resultado, perdió 15 kilos, aunque de vez en cuando se permite algún capricho dulce. En 2021, compitió en El cantante enmascarado y quedó quinta.
JORDIN SPARKS – 50 LIBRAS – EJERCICIO Y CONTROL DE LAS PORCIONES
AIDY BRYANT – 15 LIBRAS – CAMBIANDO SU DIETA Y CAMINANDO
La cómica Aidy Bryant es un miembro muy querido de Saturday Night Live desde 2012 y protagoniza la serie cómica Shrill, de la que también es guionista y productora ejecutiva. Conocida por su actitud positiva hacia el cuerpo, Bryant lanzó una línea de ropa de tallas grandes en 2019. Durante el rodaje de The Big Sick en 2016, un médico le recomendó una operación de bypass gástrico durante su reconocimiento médico, que más tarde inspiró parte del argumento de Shrill. Sin embargo, Bryant optó por un enfoque diferente, eligiendo ser más consciente de sus elecciones alimentarias, aumentando sus caminatas y eliminando el alcohol. Estos cambios en su estilo de vida la llevaron a perder 5 kilos.
AIDY BRYANT – 5 KILOS – CAMBIAR SU DIETA Y CAMINAR
ABBY LEE MILLER – 45 KG – CIRUGÍA DE BYPASS GÁSTRICO
Abby Lee Miller saltó a la fama gracias a su aparición en Dance Moms, pero su camino hacia la pérdida de peso se complicó por las golosinas poco saludables que le daban en el plató y los agotadores horarios de rodaje de 12 horas. Inicialmente motivada para perder kilos por despecho hacia las otras madres, Miller acabó recurriendo a la cirugía en busca de ayuda. Sin embargo, sus planes se vieron interrumpidos cuando fue condenada a prisión por cargos de fraude. Durante su estancia entre rejas, Miller experimentó una drástica pérdida de peso de 45 kilos. También se recuperó notablemente de un linfoma no hodgkiniano y, al parecer, venció a la enfermedad.
ABBY LEE MILLER – 100 LIBRAS – CIRUGÍA DE BYPASS GÁSTRICO
ASHLEY GRAHAM – 20 LIBRAS – EJERCICIO
Ashley Graham ha tenido un impacto significativo en la industria del modelaje al promover la positividad corporal, y en 2017 publicó sus memorias Una nueva modelo: Cómo son realmente la confianza, la belleza y el poder. También está preparada para presentar la segunda temporada de American Beauty Star. A lo largo de los años, Graham ha experimentado fluctuaciones de peso, pero empezó a hacer ejercicio para mantenerse en forma, y finalmente perdió 9 kilos. En 2020, ella y su marido, Justin Ervin, dieron la bienvenida a su hijo, Isaac Menelik Giovanni Ervin, y en julio de 2021 anunciaron que esperaban su segundo hijo.
ASHLEY GRAHAM – 20 LIBRAS – HACIENDO EJERCICIO
JOHN DALY -60 LIBRAS – JACK DANIELS, PALOMITAS DE MAÍZ Y CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
John Daly, famoso como “Long John” por su impresionante distancia de conducción en el campo de golf, también ha sido noticia por sus fluctuaciones de peso desde sus tiempos universitarios. Una vez perdió 67 libras en sólo tres meses para jugar al golf en Arkansas, atribuyendo su método de adelgazamiento a una dieta de Jack Daniels y palomitas de maíz. También empezó a fumar para suprimir el apetito, un hábito fomentado por su entrenador, Steve Loy, en Arizona State. Con el tiempo, Daly se centró más en su salud general, se sometió a cirugía, redujo su consumo de refrescos dietéticos y dejó de fumar.
JOHN DALY -60 LIBRAS – JACK DANIELS, PALOMITAS DE MAÍZ Y CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
KALEY CUOCO – SIN REVELAR – YOGA Y COMIDA NUTRITIVA
Kaley Cuoco, aunque nunca se consideró obesa, sí notó cierto aumento de peso a medida que se hacía mayor. En una entrevista con la revista Shape, mencionó que dejar de tener 21 años significaba esforzarse más por mantener su bienestar. Su rutina incluye hacer pesas, comer alimentos nutritivos y practicar yoga, de forma muy parecida a su personaje de Penny en The Big Bang Theory. Cuoco ha conseguido adelgazar hasta pesar 129 libras, aunque no ha especificado cuánto peso ha perdido. Desde 2020, está centrada en su papel en La azafata de vuelo.
KALEY CUOCO – SIN REVELAR – YOGA Y COMIDA NUTRITIVA
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – SUPLEMENTOS Y EJERCICIO
Melissa McCarthy siempre ha hablado abiertamente de su lucha por perder peso, recalcando que su objetivo era llevar una vida más sana en lugar de preocuparse por su aspecto. Una de sus mayores lecciones fue darse cuenta de que el número en la báscula no es tan importante como el bienestar general. McCarthy recurrió a suplementos dietéticos, ajustó sus comidas y se volvió más activa, con lo que acabó perdiendo 27 kilos. Inspirada por sus propias dificultades para encontrar conjuntos elegantes para los eventos de la alfombra roja, lanzó una línea de ropa que ofrece tallas hasta la 28. En 2021, aparecerá en la serie Nueve Perfectos Desconocidos.
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – SUPLEMENTOS Y EJERCICIOS
CELINE DION – 18 LIBRAS – BAILE
En 2019, Celine Dion fue noticia por su aspecto notablemente más delgado, lo que provocó las críticas de quienes consideraban que había ido demasiado lejos con su pérdida de peso. Al parecer, Dion perdió 18 libras y explicó que su objetivo era estar en mejor forma para bailar. Contó que su deseo de adelgazar se debía a la falta de confianza en sí misma cuando entró en la industria, junto con el acoso que sufrió en la escuela. A menudo le decían que no se ajustaba al aspecto ideal, lo que la motivó a trabajar duro para cumplir esas expectativas. Está previsto que reanude su residencia en Las Vegas en noviembre de 2021.
CELINE DION – 18 LIBRAS – BAILANDO
BRUCE VILANCH – 80 LBS- CLUB DE FAMOSOS EN FORMA
Bruce Vilanch, seis veces ganador del Emmy, es famoso por su trabajo como actor, compositor y escritor de comedias, sobre todo como participante famoso en Hollywood Squares. También fue guionista jefe y coguionista de los Oscar de 2000 a 2014. En 2005, Vilanch se unió al Celebrity Fit Club con el objetivo de perder 45 libras para diciembre, y en noviembre ya había perdido 20 libras. Al final, perdió la impresionante cantidad de 20 kilos. Para mantener su pérdida de peso, Vilanch sigue nadando y sigue una dieta baja en carbohidratos en la medida de lo posible.
BRUCE VILANCH – 80 LIBRAS CELEBRITY FIT CLUB
AL ROKER – 100 LIBRAS – CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA
Al Roker, conmovido por la muerte de su padre y una promesa que le hizo, se dio cuenta de la importancia de cuidar mejor de sí mismo. Con 340 libras, su familia empezó a preocuparse por su salud y le animó a someterse a una operación quirúrgica, que le llevó a una importante pérdida de peso de 100 libras. Aunque recuperó algo de peso, Roker mantiene ahora su peso mediante un estilo de vida cetogénico. Desde mayo de 2021, cubre los esfuerzos de reapertura de Cleveland para la NBC.
AL ROKER – CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA DE 100 LIBRAS
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETAS
Amber Rachdi atrajo la atención de todo el mundo cuando apareció en la tercera temporada del programa de TLC “My 600-lb Life”, pesando más de 600 libras. Con la ayuda del renombrado cirujano Dr. Younan Nowzaradan, comenzó su viaje hacia un estilo de vida más saludable. Tras someterse a una operación de bypass gástrico, seguir un plan alimentario bariátrico y recibir el apoyo de su familia y amigos, Amber perdió la increíble cifra de 377 libras. Como influencer en las redes sociales en 2023, la amabilidad y el humor de Amber brillan en sus publicaciones, inspirando a otros a llevar una vida más sana. Su transformación sigue siendo una de las mayores historias de éxito del programa.
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETAS
AMY SCHUMER – 10 LIBRAS – EJERCICIO Y DIETA
Amy Schumer llamó la atención por primera vez tras su aparición en Last Comic Standing y desde entonces ha participado en varias producciones, como Life & Beth. En 2020, reveló que le habían diagnosticado la enfermedad de Lyme y que estaba en tratamiento con antibióticos. Tras dar a luz a su hijo con Chris Fischer el año anterior, el físico cambiante de Schumer se convirtió en tema de debate público. Ella respondió centrándose en el ejercicio y mejorando su dieta, y acabó perdiendo 5 kilos y más tras conocer su diagnóstico. Schumer también habló en la revista Shape, subrayando que no es aceptable hacer comentarios sobre el cuerpo de otras personas.
AMY SCHUMER – 10 LIBRAS – EJERCICIO Y DIETA