Adele, Hometown Glory – 98 Pounds
Nie tak dawno temu Adele zdobyła sławę dzięki swoim albumom “19”, “21” i “25”, które ugruntowały jej pozycję jako globalnej ikony muzyki. W dniu swoich 32. urodzin piosenkarka zaskoczyła fanów, ujawniając niesamowitą utratę wagi o 98 funtów, promieniując pewnością siebie i radością. Znana ze swojego niezachwianego wsparcia dla pozytywnego nastawienia do ciała, Adele przypisała swoją transformację czystemu odżywianiu i priorytetowemu traktowaniu odpoczynku. Jej podróż jest świadectwem głębokiego wpływu, jaki może mieć zrównoważony, zdrowy styl życia – nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie.
Adele, Hometown Glory – 98 funtów
Kelly Clarkson, Since U Been Gone – 37 funtów
Kelly Clarkson, prowadząca talk show i znana trenerka śpiewu, przypisuje swoją podróż do utraty wagi zmianie nastawienia, a nie restrykcyjnej diecie. Znana ze swojej odporności i determinacji, nawet w obliczu krytyki, Kelly od dawna jest orędowniczką pozytywnego nastawienia do ciała. Otwarcie mówiła o swojej prawie 40-kilogramowej utracie wagi, którą przypisuje spostrzeżeniom uzyskanym po przeczytaniu książki The Plant Paradox autorstwa dr Stephena R. Gundry’ego. Zainspirowana książką, Kelly dostosowała swoje nawyki żywieniowe ze względów medycznych, w wyniku czego cieszy się teraz lepszym zdrowiem i witalnością.
Kelly Clarkson, Since U Been Gone – 37 funtów
Rachael Ray, Rachael Ray – ponad 40 funtów
Znana ze swojego hitowego talk show “Rachael Ray”, amerykańska osobowość telewizyjna niedawno zaprezentowała swoją szczuplejszą niż kiedykolwiek sylwetkę w specjalnym programie “Rachael Ray’s Italian Dream Home” z 2022 roku Jej imponującą utratę wagi o 40 funtów można przypisać diecie inspirowanej kuchnią śródziemnomorską, bogatej w warzywa, sałatki i oliwę z oliwek, która jest równie pożywna, co pyszna. Wraz ze zmianą nawyków żywieniowych, Ray przyjęła konsekwentną rutynę fitness, obejmującą zarówno trening cardio, jak i trening siłowy. Postawiła również na nawodnienie organizmu, zwiększając spożycie wody, co jest istotnym elementem każdego zdrowego stylu życia. Rezultat? Promienna, zdrowsza Rachael Ray, kwitnąca dzięki swojej nowej rutynie.
Rachael Ray, Rachael Ray – Ponad 40 funtów
Sheyla Tadeo, Betty en NY – 114 funtów
W 2022 r. hiszpańskojęzyczny serwis Debate podkreślił niezwykłą podróż Sheyli Tadeo do utraty wagi, przedstawiając zdjęcie jej oszałamiającej “egzotycznej sukienki” Znana meksykańska aktorka i piosenkarka, Tadeo zagrała w wielu operach mydlanych, w tym “Rafaela”, “Un camino hacia el destino” i “Betty en NY” Zaangażowana w poprawę swojego zdrowia i samopoczucia, Tadeo przeszła transformującą kurację, która doprowadziła do zdumiewającej utraty wagi 114 funtów. Rezultaty są po prostu niezwykłe, a Tadeo z radością dzieli się swoją niesamowitą przemianą ze swoimi obserwatorami w mediach społecznościowych.
Sheyla Tadeo, Betty En NY – 114 funtów
Janet Jackson, Niezniszczalna – 60 funtów
Janet Jackson jest znana na całym świecie dzięki swojej kultowej karierze muzycznej, ale jej historia to znacznie więcej. Jako oddana matka była zdeterminowana, aby zrzucić wagę po porodzie i odzyskać zarówno swój charakterystyczny styl, jak i pewność siebie. Aby to osiągnąć, Janet skorzystała z pomocy osobistego trenera, który pracował z nią przez kilka tygodni, koncentrując się na treningu siłowym i starannie dopasowanym planie dietetycznym. Rezultat? Gwiazda “For Colored Girls” zaskoczyła wszystkich, odzyskując swoją niesamowitą sylwetkę. Teraz te eleganckie skórzane kurtki powróciły do jej garderoby, a Janet znów jest na szczycie swojego stylu.
Janet Jackson, Niezniszczalna – 60 funtów
Chaz Bono, Becoming Chaz – 85 funtów
Dorastanie w rodzinie nieustannie znajdującej się w centrum uwagi nie było łatwym zadaniem dla Chaza Bono, syna kultowych artystów Sonny’ego i Cher. Zdeterminowany, by przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, Chaz postawił sobie za cel zrzucenie 50 kilogramów. Odkrył, że sukces polega na znalezieniu kreatywnych, przyjemnych sposobów na przygotowanie zdrowych posiłków przy jednoczesnym ograniczeniu skrobi. Łącząc to z rutynowym treningiem o wysokiej intensywności i świadomą kontrolą porcji, Chaz przekroczył swój pierwotny cel, zrzucając niewiarygodne 85 funtów. Jego niezachwiane poświęcenie i zaangażowanie są naprawdę inspirujące, udowadniając, że wyznaczanie jasnych celów jest niezbędne zarówno dla umysłu, jak i ciała.
Chaz Bono, Becoming Chaz – 85 funtów
Keely Shaye Smith, żona Pierce’a Brosnana – 100 funtów
Keely Shaye Smith jest powszechnie znana jako żona aktora Pierce’a Brosnana, ale na długo przed ich ślubem wyrobiła sobie markę jako odnosząca sukcesy modelka, dziennikarka i filantropka podziwiana zarówno przez fanów, jak i rówieśników. Po urodzeniu dzieci Keely stanęła w obliczu wyzwań związanych z jej wagą, ale wyruszyła w inspirującą podróż, która doprowadziła do niesamowitej transformacji o 100 funtów. Chociaż nie podzieliła się dokładnymi szczegółami swojego podejścia, jest prawdopodobne, że połączenie zbilansowanej diety i konsekwentnych ćwiczeń odegrało znaczącą rolę w jej sukcesie. Jej niezwykła przemiana nadal inspiruje niezliczone matki i osoby dążące do zdrowszego stylu życia.
Keely Shaye Smith, żona Pierce’a Brosnana – 100 funtów
Jorge Garcia, Zagubiony – 100 funtów
Czasami jedna wizyta u lekarza może być sygnałem alarmowym potrzebnym do przełamania niebezpiecznych i niezdrowych nawyków żywieniowych. Dla Jorge Garcii, najbardziej znanego jako gwiazda serialu “Lost”, ten moment nadszedł, gdy został ostrzeżony, że musi pilnie schudnąć lub stawić czoła zagrażającemu życiu ryzyku otyłości. Zdeterminowany, by przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, Garcia podjął wyzwanie i rozpoczął swoją podróż do sprawności. Jak więc zrzucił imponujące 100 funtów? Przyjmując wegański styl życia i odstawiając nabiał, osiągnął niezwykłe rezultaty i odmienił swoje życie.
Jorge Garcia, stracił – 100 funtów
Melissa McCarthy, Gilmore Girls – 75 funtów
Melissa McCarthy zachwyciła widzów swoją komediową błyskotliwością w filmach takich jak Druhny i ukochanych programach telewizyjnych, takich jak Gilmore Girls. Poza sukcesami na ekranie, stała się również inspiracją dla swojej imponującej podróży odchudzającej. Stosując zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia, Melissa z powodzeniem zrzuciła ponad 75 kilogramów. Chociaż wcześniej próbowała bardziej ekstremalnych metod, takich jak diety oparte na sokach, uznała je za nietrwałe, pozostawiając ją głodną i wyczerpaną. Zamiast tego odkryła wartość równowagi, wybierając zdrowsze, łatwiejsze do utrzymania podejście – a wyniki mówią same za siebie!
Melissa McCarthy, Gilmore Girls – 75 funtów
Gabourey Sidibe, Precious – 150 funtów
Gabourey Sidibe zachwyciła publiczność swoim niezwykłym talentem od początku swojej kariery, a ostatnio po raz kolejny zadziwiła fanów, ujawniając swoją niesamowitą transformację odchudzającą. Najbardziej znana ze swojej przełomowej roli w uznanym filmie Precious, Gabby, jak jest pieszczotliwie nazywana, podjęła decyzję o poddaniu się operacji żołądkowo-jelitowej po wielu nieudanych próbach utraty wagi. Rezultat? Zdumiewająca utrata wagi o 150 funtów. Wybierając to, co było najlepsze dla jej ciała i okoliczności, transformacja Gabby zainspirowała wielu. Kiedy z dumą podzieliła się swoim nowym wyglądem w mediach społecznościowych, wywołało to falę radości i podziwu ze strony jej zwolenników.
Gabourey Sidibe, Precious – 150 funtów
Ricki Lake, The Ricki Lake Show – 140 funtów
Ricki Lake, słynna prowadząca “The Ricki Lake Show”, otwarcie mówiła o swojej życiowej walce z nadwagą, wyzwaniu, z którym borykała się od dzieciństwa. Dopiero w późniejszym okresie życia zdecydowała się przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i wyruszyć w transformującą podróż wellness. Od tego czasu Ricki osiągnęła zdumiewającą utratę wagi 140 funtów! Jedną z jej kluczowych strategii było korzystanie z usługi dostarczania posiłków w celu zarządzania wielkością porcji – inteligentny i skuteczny sposób na zapewnienie zbilansowanych posiłków na czas. Co za inspirujące podejście do utrzymania zdrowego stylu życia!
Ricki Lake, The Ricki Lake Show – 140 funtów
Angelina Jolie, Maleficent – nieujawnione
Nie każda podróż odchudzająca wynika z pozytywnej historii. Ikona Hollywood Angelina Jolie podobno stanęła przed ogromnymi wyzwaniami podczas rozwodu z Bradem Pittem, a jej waga spadła do około 100 funtów w pewnym momencie, według Mirror. Źródła twierdzą, że gwiazda “Maleficent” miała trudności z jedzeniem pełnych posiłków, polegając w dużej mierze na kawie, aby przetrwać napięcie emocjonalne. Rozwód, intensywny i obciążający proces, był podobno bliski finalizacji latem 2021 roku, jak zauważył Cinema Blend. Pomimo osobistych wstrząsów Jolie pozostała oddana swojej karierze, występując w hitach z 2021 roku Those Who Wish Me Dead i Eternals.
Angelina Jolie, Maleficent – Nieujawnione
Kirstie Alley, Cheers – 50 funtów
Nazwa “Jenny Craig” może brzmieć znajomo i nie bez powodu – jest to program fitness, który pomógł gwiazdom takim jak Kirstie Alley uporać się z długotrwałymi zmaganiami z nadwagą. Po latach walki z dietą jo-jo, ukochana aktorka w końcu znalazła plan, który przyniósł rezultaty. Podejście Alley było proste, ale skuteczne: wyeliminowała słodkie przekąski i zastąpiła je owocami i warzywami. Zwiększyła również swoją codzienną aktywność fizyczną poprzez jogę, taniec i jazdę na rowerze. Dzięki swojemu zaangażowaniu i ustrukturyzowanemu programowi, gwiazda “Cheers” świętowała imponującą utratę wagi o pięćdziesiąt funtów – a jej podróż na tym się nie skończyła!
Kirstie Alley, Cheers – 50 funtów
Sherri Shepherd, The Jamie Foxx Show – 50 funtów
Na początku 2019 roku amerykańska aktorka Sherri Shepherd pojawiła się w mediach społecznościowych, aby z dumą ujawnić swoją imponującą utratę wagi o 50 funtów, mając nadzieję zainspirować i podnieść na duchu swoich fanów. Po prawie roku cięcia cukru z diety i przyjęciu ketogenicznego stylu życia, Sherri podzieliła się swoją transformacyjną podróżą, której towarzyszyły uderzające zdjęcia, które mówiły wiele. Jej przesłanie było jasne: dzięki dyscyplinie i determinacji znacząca zmiana jest w zasięgu ręki. Sądząc po jej niesamowitych wynikach, można śmiało powiedzieć, że osiągnęła dokładnie to, co zamierzała.
Sherri Shepherd, The Jamie Foxx Show – 50 funtów
Tiffani Thiessen, White Collar – 45 funtów
Tiffani Thiessen, najbardziej znana z roli w Beverly Hills, 90210, przytyła 45 funtów podczas ciąży z pierwszą córką, Harper Renn. Aby odzyskać sprawność, zwróciła się do znanej trenerki gwiazd Kathy Kaehler, która pracowała z takimi gwiazdami jak Julia Roberts, Jennifer Aniston i Cindy Crawford, według Self Magazine. Thiessen nie poprzestała na tym – zatrudniła również trenera Josha Zitomera, który zaprojektował niestandardowe sesje cardio dostosowane do jej potrzeb. Jak donosi Shape, sesje te trwały tylko 10 minut każda, ale doprowadziły ją do granic możliwości. W listopadzie 2020 roku Thiessen powtórzyła swoją kultową rolę w reboocie serialu Saved by the Bell, który miał premierę na Peacock, pojawiając się w trzech odcinkach.
Tiffani Thiessen, Biały kołnierzyk – 45 funtów
Mama June, Here Comes Honey Boo Boo – 300 funtów
Operacja rękawa żołądka jest często odrzucana jako “łatwe wyjście”, ale dla wielu służy jako potężne narzędzie do rozpoczęcia podróży odchudzającej. Uderzającym przykładem jest Mama June z Here Comes Honey Boo Boo, która oszołomiła publiczność, zrzucając 300 funtów po zabiegu. Jej transformacja była po prostu niezwykła. Aby utrzymać swoje postępy, gwiazda reality show ściśle współpracowała z osobistym trenerem i polegała na niezachwianym wsparciu swoich córek. Podróż Mamy June do figury w rozmiarze 4 jest świadectwem jej zaangażowania w osiągnięcie zdrowszego stylu życia i lepszego samopoczucia.
Mama June, Here Comes Honey Boo Boo – 300 funtów
Oprah Winfrey, The Oprah Winfrey Show – 42 funty
Okazjonalne zmagania Oprah Winfrey z kilkoma dodatkowymi kilogramami sprawiają, że jest ona zrozumiała dla wielu z nas. Niedawno ukochana prowadząca telewizyjna zwróciła się do programu Weight Watchers, a transformacja była niezwykła. Koncentrując się na kontroli porcji, a nie na ścisłych ograniczeniach dietetycznych, Oprah przyjęła zdrowy styl życia, który jest zarówno praktyczny, jak i zrównoważony. Łącząc świadome odżywianie z wysokiej jakości snem i regularnymi ćwiczeniami, osiągnęła niesamowite rezultaty – straciła imponujące 42 funty i wygląda lepiej niż kiedykolwiek.
Oprah Winfrey, The Oprah Winfrey Show – 42 funty
Letitia Dean, EastEnders – 29 funtów
Była gwiazda EastEnders, Letitia Dean, otworzyła się na temat doświadczania zawstydzania wagi po dołączeniu do kultowego serialu, według The Sun. Dean ujawniła również, że kiedyś skłamała na temat swojej wagi, aby zapewnić sobie rolę na Albert Square. Po występie w Strictly Come Dancing, była gwiazda Grange Hill przeszła zauważalną transformację, odchudzając się do roli w High School Musical. Dzięki połączeniu tańca i zdyscyplinowanej diety spadła z rozmiaru 14 do rozmiaru 10, tracąc około 29 funtów. W wieku 41 lat Dean wydała własne DVD fitness, Letitia Dean’s Lean Routine, inspirując innych do prowadzenia zdrowszego stylu życia. Teraz, wcielając się ponownie w rolę Sharon w najnowszym sezonie serialu BBC, Dean nadal dba o swoje zdrowie i kondycję.
Letitia Dean, EastEnders – 29 funtów
James Corden, The Late Late Show with James Corden – 70 funtów
James Corden od dawna otwarcie mówi o swoich zmaganiach z kontrolowaniem wagi, wyzwaniu, z którym zmagał się od czasów nastoletnich. Jednak jego imponująca utrata wagi o siedemdziesiąt funtów sprowadzała się do jednej zaskakująco prostej zmiany stylu życia: zamiany cukru na żywność o wysokiej zawartości błonnika. Zmiana ta nie tylko pomogła mu zrzucić zbędne kilogramy, ale także pozwoliła mu dłużej czuć się sytym, ograniczając niepotrzebne podjadanie w ciągu dnia. Wybierając zdrowszą żywność i jedząc o odpowiednich porach, gospodarz talk show osiągnął niezwykłe rezultaty bez uciekania się do ekstremalnych środków. Transformacja Cordena jest świadectwem tego, jak małe, trwałe zmiany mogą prowadzić do niesamowitego sukcesu – i jest inspirującym przykładem dla każdego, kto chce podążać zdrowszą ścieżką.
James Corden, The Late Late Show With James Corden – 70 funtów
Brian Baumgartner, The Office – 100 funtów
Trudno wyobrazić sobie kogoś innego niż Briana Baumgartnera jako Kevina Malone’a w “The Office” Magazyn Slate opisał go nawet jako jedną z najważniejszych postaci serialu. Podczas gdy Brian często grał role, które wymagały od niego przyjęcia większej sylwetki, znaczna część jego przyrostu masy ciała wynikała z uporczywego nawyku podjadania. Zdając sobie sprawę, że nadszedł czas na zmianę, Brian postanowił ograniczyć śmieciowe jedzenie i przyjąć zdrowsze nawyki. Dzięki połączeniu świadomego odżywiania i regularnych sesji golfa, zrzucił imponujące 100 funtów, odsłaniając szczuplejszą, zdrowszą wersję siebie w samą porę na swój ślub.
Brian Baumgartner, The Office – 100 funtów
Mark Labbett, The Chase – 82 funty
W 2019 roku, zgodnie z radą lekarza, Mark Labbett rozpoczął swoją podróż odchudzającą, zrzucając 28 funtów w pierwszym wysiłku. Jednak ciągłe wyzwania zdrowotne sprawiły, że dalsza utrata wagi stała się niezbędna dla poprawy jakości jego życia. Zdeterminowany, by dokonać zmiany, Mark podjął drugą próbę w 2020 roku, podwajając swoje postępy i osiągając całkowitą utratę wagi 82 funtów. Chociaż nie osiągnął jeszcze swojej docelowej wagi, jego wytrwałość i zaangażowanie są naprawdę godne pochwały. Dzięki jego poświęceniu to tylko kwestia czasu, zanim osiągnie swój cel. Życzymy mu dalszych sukcesów w tej inspirującej podróży!
Mark Labbett, The Chase – 82 funty
Penn Jillette, Tożsamość – 75 funtów
Możesz oczekiwać, że magik odrzuci swoje obawy dotyczące wagi machnięciem nadgarstka, ale Penn Jillette udowadnia, że zrzucenie kilogramów wymaga czegoś więcej niż iluzji. Znany amerykański iluzjonista, znany ze swoich hipnotyzujących sztuczek, osiągnął imponującą utratę wagi o 75 funtów dzięki niekonwencjonalnej i ekstremalnie brzmiącej “diecie ziemniaczanej”, która polega na jedzeniu wyłącznie ziemniaków. Podczas gdy niezwykła transformacja Penna pokazuje potencjał diety, wielu ekspertów ds. zdrowia pozostaje sceptycznych co do jej długoterminowej skuteczności, kwestionując, czy reżim oparty wyłącznie na ziemniakach może naprawdę zaspokoić potrzeby żywieniowe organizmu w czasie.
Penn Jillette, Tożsamość – 75 funtów
Jessica Simpson, Pracownik miesiąca – 100 funtów
Jeśli chodzi o trendy w odchudzaniu, opcje są nieograniczone. Jessica Simpson wybrała jednak bardziej tradycyjną ścieżkę – przyjmując małe, konsekwentne nawyki dobrego samopoczucia, aby poprawić swój wygląd i samopoczucie. Zamiast skupiać się na konkretnej wadze docelowej, znana piosenkarka skupiła się na dokonywaniu zdrowszych wyborów w swojej codziennej diecie. Uznając znaczenie ćwiczeń, Jessica zobowiązała się do regularnych treningów i wyznaczyła sobie dzienny cel 14 000 kroków – odpowiednik intensywnej sesji na siłowni. Jej poświęcenie opłaciło się, ponieważ zrzuciła ponad 100 funtów i wygląda absolutnie niesamowicie!
Jessica Simpson, Pracownik Miesiąca – 100 funtów
Drew Carey, Whose Line is It Anyway? – 100 funtów
Aktor i gospodarz telewizyjny Drew Carey przyjął zdrowszy styl życia po tym, jak w 2001 roku wylądował w szpitalu. Od tego czasu zobowiązał się do spożywania zbilansowanych posiłków, regularnych ćwiczeń i ostrożnego leczenia cukrzycy. Jednak Drew nie jest całkowicie zdyscyplinowany – z humorem przyznaje, że od czasu do czasu lubi delektować się słodyczami. Znany ze swojego ostrego dowcipu i talentu komediowego, Drew bawił publiczność przez dziesięciolecia, od ukochanych sitcomów po kultowy program komediowy ” Whose Line Is It Anyway?”. Fani na całym świecie świętowali jego imponujące osiągnięcie utraty ponad 100 funtów, co jest świadectwem jego poświęcenia i determinacji.
Drew Carey, Whose Line Is It Anyway – 100 funtów
Rachel Frederickson, The Biggest Loser – 155 funtów
Nie jest niespodzianką, że Rachel Frederickson zasłużyła na swoje miejsce na tej liście. Jako finalistka hitowego programu NBC The Biggest Loser, Rachel osiągnęła niesamowitą transformację, zrzucając połowę swojej masy ciała – oszałamiające 155 funtów. Jej poświęcenie opłaciło się nie tylko dzięki niezwykłej utracie wagi, ale także dzięki wygraniu głównej nagrody w wysokości 250 000 USD. To, co czyni jej podróż jeszcze bardziej inspirującą, to jej podejście; Rachel unikała detalicznych suplementów i polegała wyłącznie na podstawach – pożywnej diecie i zdyscyplinowanej rutynie ćwiczeń. Jej historia jest świadectwem ciężkiej pracy i determinacji, służąc jako motywacja dla milionów, którzy podziwiają jej osiągnięcia.
Rachel Frederickson, The Biggest Loser – 155 funtów
Rebel Wilson, Pitch Perfect – 40 funtów
Rebel Wilson zawsze urzekała publiczność swoim dowcipem i umiejętnością śmiania się z siebie bez wysiłku. Utalentowana australijska aktorka wiedziała jednak, że nie może dalej podążać niezdrową ścieżką, nawet jeśli oznaczałoby to zmianę wyglądu, który stał się częścią jej znaku towarowego. Po kilku próbach wprowadzenia zmian, Wilson odkryła rozwiązanie, które zadziałało w jej przypadku – podejście znane jako “Metoda Mayr” W połączeniu ze zdyscyplinowanym reżimem fitness i niezachwianą determinacją, zrzuciła imponujące 40 funtów w stosunkowo krótkim czasie. Z niecierpliwością czekamy na jej przemianę i zabłyśnięcie w nadchodzących filmach!
Rebel Wilson, Pitch Perfect – 40 funtów
EJ Johnson, Bogate dzieci z Beverly Hills – 100 funtów
W 2015 roku EJ Johnson, syn legendy koszykówki Magica Johnsona, postanowił przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, poddając się operacji rękawów żołądkowych. Procedura okazała się spektakularnym sukcesem, prowadząc do niewiarygodnej utraty wagi o 100 funtów. Od tego czasu EJ wykazał niezachwiane zaangażowanie w utrzymanie swoich wyników, pilnie przestrzegając dobrze zorganizowanej diety i schematu ćwiczeń. Jego podróż pokazuje, że choć interwencja medyczna może być pomocnym punktem wyjścia, trwały sukces sprowadza się do poświęcenia i wytrwałości. Transformacja EJ jest świadectwem siły determinacji w osiąganiu i utrzymywaniu osobistych celów.
EJ Johnson, Rich Kids Of Beverly Hills – 100 kilogramów
Chris Pratt, Strażnicy Galaktyki – 80 funtów
Dzięki swojemu niezaprzeczalnemu talentowi Chris Pratt stał się jedną z najbardziej rozchwytywanych gwiazd Hollywood, mogąc pochwalić się imponującą listą hitów kinowych. Aby ożywić swoje postacie, Pratt często zmienia swoją sylwetkę, aby dopasować ją do roli. Czasami oznacza to zwiększenie masy ciała – jak wtedy, gdy przytył prawie 300 funtów na potrzeby komediowej roli w Parks and Recreation. Innym razem wymaga to znacznej utraty wagi, jak widać w jego porywającym występie w Zero Dark Thirty, gdzie zrzucił około 80 funtów. Poświęcenie Pratta dla swojego rzemiosła jest widoczne w każdej roli, a on nadal utrzymuje imponującą formę fizyczną między projektami. Musimy przyznać, że wygląda niesamowicie!
Chris Pratt, Strażnicy Galaktyki – 80 funtów
Zach Galifianakis, The Hangover – 55 funtów
Zach Galifianakis dzielił kiedyś uderzające podobieństwo do swojej kultowej postaci Alana z trylogii The Hangover, zwłaszcza jeśli chodzi o jego związek z jedzeniem. Jednak aktor szybko dostrzegł potrzebę zmian i rozpoczął transformacyjną podróż odchudzającą. Chcąc nadać priorytet swojemu zdrowiu, Zach zamienił cheeseburgery i colę na zdrowszą, bardziej zbilansowaną dietę. Wyniki mówiły same za siebie – w ciągu zaledwie kilku miesięcy zrzucił imponujące 55 kilogramów. Dziś Zach pozostaje oddany swojemu zdrowiu i kondycji, zdecydowanie przyjmując styl życia, od którego nie ma odwrotu.
Zach Galifianakis, The Hangover – 55 funtów
Rosie O’Donnell, The Rosie Show – 64 funty
Po zmaganiach z metabolizmem niereagującym na diety i przeżyciu zagrażającego życiu zawału serca, Rosie O’Donnell podjęła zmieniającą życie decyzję o poddaniu się operacji ominięcia żołądka. Znana komediantka z powodzeniem straciła prawie 64 funty po zabiegu. Od tego czasu Rosie przyjęła zdrowszy styl życia, zwracając większą uwagę na swoją dietę i zobowiązując się do regularnych ćwiczeń. Transformacja przyniosła dodatkowe korzyści, w tym zmniejszenie poziomu stresu, dzięki czemu czuje się zdrowsza i bardziej zrównoważona niż kiedykolwiek.
Rosie O’Donnell, The Rosie Show – 64 funty